10 CARA Untuk Mengobati Sakit Pinggang

10 CARA Untuk Mengobati Sakit Pinggang
KategoriInformasi Kesehatan
Di lihat43 kali
Harga Rp (Hubungi CS)
Beli Sekarang

10 CARA Untuk Mengobati Sakit Pinggang? Paling AMPUH dengan cara mengkomsumsi obat herbal atau bisa juga dengan cara berolahraga dengan benar, cara ini sangat efektif untuk menyembuhkan penyakit sakit pinggang yang lama anda rasakan, dan tidak ada efek samping sama sekali.

Jika  pinggang  Anda sakit, maka  penanganan awal  yang harus  Anda lakukan  adalah  mengistirahatkan nya. Pada  kondisi yang  ringan, maka dalam  beberapa jam  asa sakit itu  akan hilang. Namun  apabila  nyeri punggung  atau pinggang  Anda tak kunjung  mereda, maka di perlukan bantuan  obat sakit  pinggang yang  sesuai  Dengan  kondisi Anda.

INFO KESEHATAN INI DI REKOMENDASIKAN obatkuatherbaljakarta.com

Banyak yang  bilang penyakit  ini penyakitnya  orang tua, namun  faktanya orang  yang berusia  di bawah 33 tahun-an juga  bisa mengalami sakit  pinggang lho. Penyebabnya  bermacam – macam, seperti  cedera sendi, terjadinya  penyempitan  tulang  belakang, obesitas, dan  lainnya. Bahkan  ada fakta  yang cukup  mengerikan, ternyata  sakit pinggang  juga bisa menjadi  indikasi adanya  gangguan pada  fungsi ginjal. Oleh  karena itu, untuk mengantisipasi  kedatangannya  yang tiba -tiba, Anda  perlu tahu  apa saja sih obat  sakit  pinggang itu.

Sakit  pinggang  adalah kondisi di mana si penderita  merasakan nyeri atau  Sakit di area  bawah tulang  rusuk hingga  di atas tulang kaki. Sebagian  besar di alami oleh  orang  dewasa berusia 20-60 tahun, mulai  dari yang tidak  terlalu sakit sampai  yang teramat nyeri. Bisa  jadi sakit pinggang  ini timbul karena  pekerjaan yang membuat  mereka harus terlalu  lama duduk atau  mengangkat  barang- barang berat.

Pada kondisi  khusus, Anda bisa  menyimak artikel berikut:

  1. Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan yang Mungkin Anda Alami
  2. Sakit Pinggang Sebelah Kiri – Penyebab dan Pengobatannya

CARA Mengatasi dan Pengobati Sakit Pinggang Dengan Benar

Nah pada  Artikel  kali ini, Kami akan  Memaparkan  beberapa cara yang   Bisa di lakukan Untuk  mengobati  sakit Pinggang.

BERIKUT INI ULASANYA :

  •  OBAT Penghilang RASA Sakit

Obat  antiinflamasi  nonsteroid (NSAID) seperti  aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), dan  naproxen  sodium (Aleve, Naprosyn) seringkali  menjadi tindakan  pertolongan  pertama  untuk mengatasi sakit  pinggang yang tak tertahankan. Namun, bagi  seseorang  yang  tidak dapat  menggunakan obat jenis  ini karena menderita  penyakit seperti  tukak  lambung, tekanan  darah  tinggi yang tidak  terkontrol, gangguan  fungsi ginjal, dan  gangguan gastrointestinal  (GI), dapat  memakai  Acetaminophen  sebagai  alternatif  NSAID untuk  obat sakit  pinggang.

  • Bed Rest

Tujuan  dari pengobatan ini  adalah untuk mengurangi  rasa sakit dan  mengembalikan  fungsi  pinggang seperti seharunsya. Pada  metode ini  bukan berarti  Anda harus  melulu berbaring  di atas  tempat tidur, namun  harus memodifikasi  aktivitasnya  dengan  tetap bergerak.

Periset  di Harvard  melaporkan sebuah  uji klinis yang  menyatakan bahwa, seseorang  yang  mengalami sakit pinggang  namun tetap  melakukan aktivitas  normalnya dan  beristirahat sesuai  kebutuhan  jauh lebih baik dari pada yang tidak  melakukan  aktivitas  sama  sekali.

Terlalu  banyak beristirahat  di tempat tidur  dalam kurun  waktu tertentu di  rasa kurang  efektif untuk mengurangi Rasa sakit  pada  pinggang. Terlebih  efek samping nya jika terus  menerus  berbaring di  tempat tidur, malah  akan meningkatkan  risiko sepert i konstipasi, kekakuan  sendi, ulkus  dekubitus, kehilangan kepadatan  mineral tulang (BMD), atrofi, dan  tromboemboli  vena.

Jadi  tetaplah bergerak, namun  jangan bebani  pinggang  Anda. Lakukan  aktifitas yang  terasa  nyaman menurut Anda. Beralih lah  ke aktifitas tau posisi  istirahat yang  berbeda ketika  Anda merasakan  ketidak nyamanan atau nyeri  yang  bertambah. Misal, jangan  terlalu  lama duduk, sesekali  berbaring  lah, miring  kanan -kiri, dan seterus nya.

  • Relaksan Otot

Relaksan  otot dapat membantu  mengurangi rasa  sakit dengan  merelaksasi  atau melemaskan  otot, yang berkontraksi  konstan  sebagai  respons  terhadap  cedera lokal. Obat  jenis ini  hanya bisa di dapatkan  dengan menggunakan  Resep dokter. Contohnya  seperti  benzodiazepin  (diazepam [Valium],  alprazolam  [Xanax]) dan bentuk  non- benzodiazepin (carisoprodol  [Soma], cyclobenzaprine  [Flexeril], metaxalone  [Skelaxin],  tizanidine  [Zanaflex]).

Beberapa  bukti dari  uji klinis  menunjukkan   penggunaan  obat relaksan  otot yang di  kombinasikan  dengan obat  antiinflamasi  nonsteroid (NSAID),  dapat  meningkatkan  efektivitas dalam  mengurangi  rasa sakit.

Sebagian  besar  obat relaksan  otot dapat  di gunakan  dalam kurun  waktu 7-14 hari, terkecuali  untuk penggunaan  Diazepam dan  Carisoprodol harus  singkat (kurang  dari dua  minggu). Hal ini  bertujuan untuk  mengurangi  risiko  penyalahgunaan  dan  ketergantungan  obat. Perlu  di perhatikan, karena  sebagian  besar relaksan  otot  memiliki  efek  samping, seperti  kantuk,  pusing, dan  mual. Jadi  gunakan lah obat sakit  pinggang jenis  ini dengan  bijak, tentu  saja sesuai  anjuran  dokter.

  • Terapi Dingin dan Panas

Cara ini  bisa menjadi   obat sakit  pinggang alami  namun juga  manjur. Pada  teknik ini, pinggang  yang sakit harus di  kompreskan  dengan es  sesekali (tiap  kali  maksimal  20 menit) selama  48 jam  pertama  setelah cedera.  Setelah itu  kompreskan  air panas  atau tempel kan botol  yang berisi air  panas (hangat)  setelahnya.

Pada  saat di  kompres air es  tujuannya  untuk mengurangi  aliran darah  ke area  yang cedera,  membantu mengurangi  pembengkakan, dan  menghalangi  konduksi sinyal  rasa sakit  lewat saraf  lokal. Lalu,  penerapan kompres  air panas  setelahnya  akan  membantu  mengendurkan otot -otot  yang tegang, dan  meningkatkan  aliran  darah, sehingga  suplai oksigen   akan meningkat  dan penyembuhan  atau  pemulihan  akan berjalan  lebih cepat.

Menurut  National Institute  of Neurological  Disorders and  Stroke (NINDS), bukti  menunjukkan   penerapan kompres  air es dan  air panas   berseling terdsebut  dapat mengurangi  rasa sakit dan  meningkatkan  mobilitas selama  mengalami  sakit pinggang.

  • Perawatan Kiropraktik

Alternatif  obat sakit  pinggang  selanjutnya  adalah  kiropraktik. Ini  merupakan  suatu  jenis  terapi yang di gunakan  untuk  mengobati  masalah  pada tulang  belakang  dan sistem  saraf  atau  muskuloskeletal. Teknik ini di lakukan  melalui  manipulasi  tulang belakang  yang menjadi  dasar perawatan  kiropraktik. Tahukah  Anda, cara ini  akan membuat  tubuh  menyembuhkan  diri secara  alami tanpa  obat  atau operasi.

Pasien  akan  menjalani terapi ini   1 sampai 3 kali seminggu  selama  beberapa  minggu untuk  melihat manfaatnya  secara  keseluruhan.

  • Injeksi Epidural Steroid

Injeksi  epidural  steroid  (ESI)   menggunakan  obat bius   seperti  lidocaine atau  bupivacaine, dan  steroid seperti  triamcinolonemethylprednisolone, atau  deksametason.  Prosedurnya di lakukan  dengan  menyuntikkan  kortikosteroid  bersama -sama  dengan  anestesi  lokal ke dalam ruang  epidural sekitar  saraf tulang   belakang dan  saraf  tulang  belakang.

Cara ini di ketahui  yang paling  efektif  dalam  pengobatan  gangguan  inflamasi yang   menyebabkan sakit  pinggang tak   tertahankan. Efek  samping yang di  timbulkan  dari ESI ini  seperti, sakit  kepala spinal  dari tusukan  dural, perdarahan,  infeksi, reaksi  alergi, dan  kerusakan  saraf atau   kelumpuhan  (jarang terjadi).

  • Opioid

Opioid  berasal dari   opium  atau di buat  secara sintetis. Obat  ini bekerja  dengan cara  mengubah  persepsi rasa sakit  dengan  melemahkan  sinyal  rasa sakit yang di transmisikan  ke otak. Opioid di  gunakan  dalam  jangka pendek  dan  hanya di  tujukan untuk  mereka yang  megalami  sakit pinggang  tak   tertahankan.

Jenis  opioid  oral (hydrocodone  [Vicodin], oxycodone  [PercocetOxyContin], morfinkodein,  dan lainnya) dan  NSAID atau   asetaminofen. Penggunaan  obat sakit  pinggang  jenis ini hanya   dengan resep   dokter dan berada di  bawah  pengawasan, mengingat   banyaknya  kasus  terhadap  penyalahgunaan   obat ini.

Tidak  suka  obat? simak   caranya disini:  Mengatasi Nyeri   Pinggang Tanpa  Obat

  • Fisioterapi

Seseorang   yang mengalami   sakit pinggang  tak  tertahankan dapat di  rujuk untuk   menjalani  fisioterapi sebagai   pengobatan  konservatif   awal (non  bedah). Terapi  ini  bertujuan untuk   mengurangi nyeri  punggung, mengembalikan  fungsi gerak   tubuh, dan  mengajarkan  pasien program  perawatan  untuk  mencegah sakit pinggang   di masa depan. Biasanya   terapi ini di lakukan s  elama  empat  minggu.

  • BEDAH

Cara ini   merupakan pilihan   terakhir untuk  mengobati sakit  pinggang yang  bersumber pada  terjepitnya  saraf oleh  bantalan  sendi/ ruas tulang  belakang  dan ligamen. Oleh  karena  itu, perlu di  dekompresi (menghilangkan jepitan) dengan  pembedahan  agar pasien  dapat  mbali beraktivitas  seperti biasa.

Operasi ini  di lakukan  dengan bedah invasif  minimal, yang masa   pemulihannya sekitar  1-3 minggu  dengan tingkat  keberhasilan s ekitar 90%. Pembedahan  ini di  lakukan dengan   dukungan  peralatan, seperti  alat -alat navigasi,  mikroskop, dan  monitor yang  berguna untuk  membantu  mencapai  akurasi  maksimal saat pembedahan.

Banyak ibu   hamil yang  mengalami sakit  pinggang, namun  tidak  semua obat sakit  pinggang  tersebut aman. Oleh  sebab itu, lakukan  dengan  cara ini:  Mengatasi Sakit  Pinggang Saat Hamil  Tanpa Obat

Pastinya   kita semua  tidak ingin   merasakan sakit  pinggang bukan, terlebih   jika kita   memiliki  segudang aktivitas. Di tambah  lagi jika sakit   pinggang  sudah  amat parah  dan harus di  operasi, hal ini  bisa jadi  mimpi buruk  yang  tidak akan  terlupakan. Oleh  karena itu, aturlah  pola  rutinitas Anda. Jangan   terlalu  banyak beraktivitas  berat,  juga jangan  terlalu sering   bermalas- malasan. Buat segala  sesuatunya   seimbang, prinsipnya  segala sesuatu  yang berlebihan    itu tidak baik,  begitupun  jika serba  kekurangan.

  • Akupunktur

Aku punktur telah   lama menjadi  pokok pengobatan   tradisional di   Tiongkok dan  telah di mulai  lebih dari 2.500  tahun yang  lalu.  Prosedurnya di  lakukan dengan cara  memasukkan jarum  kecil pada titik  tertentu  (lebih dari  2.000 titik) di   tubuh untuk  memperbaiki   ketidakseimbangan  qi (energi). Perbaikan   pada aliran  qi di katakan dapat  mengurangi   rasa nyeri  atau sakit  serta  membuat  tubuh lebih sehat.

Terapi  ini dapat menjadi   alternatif obat sakit  pinggang  yang efektif, di  tambah efek  sampingnya  pun lebih sedikit  dari  pada    pengobatan  tradisional  lainnya.

tags: , , ,
  • 10 CARA Untuk Mengobati Sakit Pinggang